На что Вы способны?

На что Вы способны?


– Снизите вероятность возникновения остеопороза и случайных переломов
– Улучшите настроение и уменьшите возможность появления депрессии
– Улучшите память, особенно в пожилом возрасте
– Повысите самооценку
– Уменьшите вероятность возникновения стресса.

Так что, даже если вы желаете совсем скромных перемен – например, хотите держать свой вес в норме – то можете видеть, польза вас ждет достаточно ощутимая. Доказано, что всего лишь десятипроцентная потеря веса помогает тучным людям понизить кровяное давление и уменьшить уровень холестерина в крови. А это уже заметный шаг на пути к долголетию.


А ведь раскрутка сайтов способствует росту Ваших доходов.